요가로 살을 뺄 수 있을까요?

요가를 보면 정신 수양이나 유연함을 기르는 것이 대부분인 것 같은데. 제가 잘못 알고 있는 것일까요?

아무튼. 요가를 하면 살을 뺄 수 있을까요?