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풀리비비123
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왜 소화가 안될때 매실차를 마시라는건가요?

소화가 안될때는 매실차가 좋다고 하더라구요.

매실이 소화가 잘 되게 돕는 효능이 있나요?

한정식 집에 가보면 항상 매실차가 있더라구요.

매실의 효능이 궁금합니다.


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    2개의 답변이 있어요!
    • 매실의 신맛 성분이 소화액 분비를 촉진하고 위장이 활발하게 제 기능을 할 수 있도록 돕기 때문에 위염, 소화불량에 효과적이다. 매실이 천연 소화제로 불리는 것도 바로 이 때문.

      천연 소화제 ‘매실’의 7가지 효능 - 정책뉴스 | 뉴스 | 대한민국 정책브리핑 (korea.kr)

    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      매실에는 식이섬유가 많이 들어 있어서 장 운동을 촉진시켜 줍니다. 그렇게 때문에 소화가 안 될 때는

      매실을 드시는 것이 좋습니다.

      그리고 매실은 해독작용도 있습니다.