고지혈증에 좋은 음식 뭐가 있나요?

건강검진을 받았는데 고지혈증 위험 진단을 받았네요 열심히 운동 하고있지만 고지혈증에 좋은 음식도 먹고 빨리 정상수치로 가고싶네요 고지혈증에 좋은음식 뭐가 있을까요?