두유와 우유의 영양성분 차이 궁금해요
극단적으로 평생 두유와 우유 중 하나만
마셔라 한다면 뭐가 더 좋은가요?
그리고 둘 중 평균적으로 가격은
뭐가 더 싼 지 궁금합니다~^^
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
우유는 동물성, 두유는 식물성 식품이며 평균적으로 두유가 더 값쌉니다.
두가지의 영양성분이 다르므로 객관적으로 좋은것은 없습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
두유와 우유는 영양성분은 비슷한 부분들이 있습니다.
우유가 가지고 있는 성분을 동물성을 좋아 하지 않는 분들을
위해서 식물성으로 만든것이라고 보시면 될것 같습니다.
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