생활
운동을 하면 간에 손상을 준다고 하는데요?
운동이란 나의몸을 건강하게 만드는거잖아요? 그런데 운동을 하면 간에 손상을 줄만큼 한다고하는데 운동을 하는데 간에 손상이 왜 가나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
적당한운동량으로는 생기지않고 고강도운동하면 젖산이 나오는데 간에서 분해해야 하기때문에 무리가올수있어요
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
고강도 운동을 하게 되면 젖산이 분비되는데 이는 간에서 분해를 해야 하는데 양이 많을 수록 무리가 되실 수 있습니다.