측만증이 있습니다. 운동을 해도 괜찮은 상태인가요?

Question

성별

남성

나이대

22

푸쉬업이나 턱걸이를 해도 괜찮은 상태인지 궁금합니다

괜히 상태가 더 안좋아지거나 근육이나 뼈에 무리가 가지는 않을까 걱정이 되는데요,

또 운동으로 근육이 강화되면 측만증에 도움이 되는지도 알고 싶습니다

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Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

측만증이 있으시다 하더라도 현재 디스크 등의 병변이 없고 통증이 심하시지 않으시다면 규칙적인 운동을 통해 등, 허리 근육 강화를 시행하여 주시는 것이 추후 관리에 도움이 되실 것 같습니다.

감사합니다.