식사도 규칙적으로 하고 영양제도 많이 챙겨먹는데 그래도 가끔씩 감기에 걸리더라고요.혹시 본인만의 겨울철 면역력을 높이는 꿀팁이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
겨울의 제철 음식중에 굴을 많이 섭취해주시면 좋습니다.
굴은 면역력을 올려주는 대표적인 겨울철 음식입니다.
