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호탕한사마귀178
호탕한사마귀178

수면은 주말에 몰아자도 건강에 문제가 없나요?

평소 주중에 수면이 부족하다보니

낮에도 쪽잠을 자면 좋은데 그럴 수 없다보니

계속 집에서도 잠을 많이 못자는 상황이 연속되어

주말에 한번 잠을 자면 너무 많이 자게 되는데

잠을 많이 자면 건강에 안좋을까 걱정됩니다.

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