밥시간때마다 항상 아이가 배가 안고프다고 칭얼거려요
배가 안고플 수도 있나요? 상식적으로 상당히 많이 활동량이 있었는데 배가 고파야 정상 아닐까요? 밥 먹는 시간도 아껴서 놀고 싶어서 그런건 아닌지 궁금해요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
아이의 공복시간과 간식을 먹은 시간을 먼저 파악해주시는 것이 좋겠습니다.
간식을 먹은 시간이 얼마 되지 않았는지 확인해주시고 공복 시간을 4시간 정도로 하여 아이가
배가 살짝 고픈 상태에서 맛있게 식사를 할 수 있도록 도움을 주시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아이가 활동량이 많은데도 배가 고프지 않다면 점심식사 이후에 주던 간식을 없애고 저녁밥을 먹이는게 좋을듯합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹는것보다 다른 활동을 더 하고 싶어서 하는
경우가 대부분입니다. 이때에는 아이에게 밥을 먹어야 하는 이유에
대하여 설명하거나 관련 동영상이나 책 등을 통해 밥을 제때 먹지 않는 경우
발생할 수 있는 상황에 대하여 설명하시면 도움이 됩니다. 참고하세요.
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다
아이가 사탕같은 것을 즐겨먹거나 과자와 같은 군것질을 자주 한다면 어느정도 칼로가 보충되었기에 배가 고프지 않을수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 놀고싶은 마음이 강해서 그럴수있으며
간식을 많이 먹었다면 간식으로 인해서 그럴수있습니다
그래도 가능하면 끼니는 잘챙겨주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이에게 배가 고프지 않아도
키가 크고 힘이 세지고 이뻐지려면
밥을 먹어야 한다고 알려주세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이에게 규칙적으로 식사해야함을
알려주셔서 식사는 제 때 제때 주시는 것이
아이의 성장을 위하여도 좋다고 알려주시길 바랍니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이의 활동량을 늘려 보기 바랍니다
아이의 신체 활동을 늘리면 식욕이 생길 수 있을 것 같습니다
또한 군것질이나 간식 섭취는 줄이는 게 좋을 것 같습니다
아이가 음식에 흥미를 가질 수 있도록 함께 요리를 해보는 것도 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 혹시 달달한 음식을 좋아하지 않나요?
보통 달달한 과자나, 아이스크림, 밀가루 음식, 빵 종류 등을 자주 먹게 되면, 상대적으로 건강식인 밋밋한 밥과 반찬은 잘 먹지 않으려고 합니다
지금부터라도 아이의 건강을 위해선 몸에 안 좋은 음식은 먹이지 않아야 합니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
배가 고픔의 차이는 다를 수 있습니다.
똑같은 행동을 하고 에너지를 발산했다고 해서 똑같이 배가 고픈 것은 아니기 때문 입니다.
아이가 배가 고픔을 느끼면 밥을 주세요 라고 말을 할 것입니다.
하지만 제 때 밥을 먹지 않는다 라는 것은 건강상에 좋지 않기 때문에 밥을 제때 먹고 놀이를 해야 한다 라는 것을 인지시켜 주시면 좋을 것 같구요.
밥을 제때 먹지 않으면 우리 몸에 어떤 이상변화가 일어나는지에 대해서도 알려주시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
놀고싶어서그럴수있습니다
신체적놀이가잦으면아드레날린이 분비되어
배고픈상태를잊을수도있습니다