남자아이 분리수면 5살부터하는거 어떤가요?
남자아이를 키우고 있습니다. 분리수면을 고민하다가 5살이되는 올해는 어떨까 얘기가 나왔습니다. 어떤가요?
5살부터 분리수면.. 또는 적정나이는 언제일까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.
5세에 분리수면을 시도해 보는 것은 적절하다고 생각합니다. 아이가 불안해 하고 거부하지 않도록 천천히 느긋하게 시도하시는 것이 좋습니다. 아이가 좋아할 침대 환경을 꾸미고 아이가 잠이 들때 까지 옆에서 책을 읽어 주면서 서서히 분리수면할 수 있도록 해 주시면 좋습니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
아이의 분리수면 시기가 궁금한 것 같습니다.
-신생아 시기가 지난 6개월 전 분리불안이 생기기 전이 적합하다고 합니다.
-6개월 정도 수면 패턴이 일정해지는 시기를 권장한다고 합니다.
-2세 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기, 즉 부모와 어느 정도 대화가 되는 시기에 분리수면을 하는 것이 적당하다고 합니다.
-취학전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해줍니다.
처음에는 아이가 혼자서 자는게 쉽지 않을 것입니다.
따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고
아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.
아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 나오면 될 것 같습니다.
사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면
조금이나마 안심이 될 것입니다.
아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
다섯 살부터 하셔도 충분히 가능은 합니다. 아기가 태어나고 가장 힘든부분이 잠을 마음대로 잘 수가 없다는 부분입니다. 정말 크게 공감하는데요. 사실 분리수면의 시기에는 정답이 정해져 있지 않다고 합니다. 가장 우선시 되는 것은 부모와 아이가 분리수면을 할 준비가 되어 있는 경우가 가능한 때라고 합니다.
미국의 저명한 소아학회에서는 잠자는 중 생기는 위험이 높은 6개월 전에는 분리수면을 권장하지 않고 있습니다. 또한 우리나라 소아학회에서도 애착형성 시기인 만 2세까지는 억지로 하지 않아도 된다고 이야기하고 있습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
분리수면시기
1.100일이후(밤수끊은후)
2.돌이후
3.3세 이후(자아발달시기)
4.7세(자아분화시기)
5.사춘기이전(독립성이강한시기 늦어도이땐분리수면꼭해야함)
참고바랍니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
5세정도면 분리수면을 할수있는 충분한 나이입니다
분리수면은 돌 이후나 취학전 혹은 취학후 아이가 어느정도 독립될 준비가 되었다면 언제든 해주셔도 무관하겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
분리수면은 초등학교 들어가기 전에 해주시면 됩니다.
지금 아이가 5살 이라면 분리수면 시도를 해보는 것도 나쁘지 않습니다.
아이에게 혼자 자야 하는 이유를 정확하게 알려주시는 것이 먼저 이구요. 아이가 불안감을 가지고 있지 않아야 분리수면을 시도 할 수 있습니다.
아이가 불안해 한다면 잠시 보류 하고 초등학교 들어가기 전 6~7살에 분리수면을 하여 독립심을 기를 수 있도록 도와주세요.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
5세경의 아이는 분리수면보다 부모님과 함께 손을 꼭잡고 자는게 정서적으로 좋을듯 합니다.
초등학교 입학후에 하시면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
가급적 아이가 입학전까지는 부모와 함께 자는것이 좋을거 같아요. 아직은 밤에 불안해 하는경우가 많습니다.
