물을 잘 먹는 방법 알고 싶어요

Question

저가 물을 너무 안마셔요..

하루에 물 한컵도 먹을까 말까..

매번 먹으려고 하는데 잘 안먹게 되네요

생수도 먹어보려고 하고 티백도 우려서 먹어보려고 하는데 어려워요

혹시 팁 같은 거 있을까요? ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

요즘에는 어플에 물을 마시라고 알람이 뜨는 것도 있습ㄴ다.

그런것을 활용하는것도 좋을것 같습니다.