요즘 체중이 자꾸 빠져서 걱정이예요

고민이 있는것도 아닌데 체중이 자꾸 빠져서 고민입니다

살을 적당히 찌우고 싶은데 식단 관리나 음식물 어떻게 섭취해야 할지 고민입니다