안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
9개월 아기에게는 적절한 간식으로 과일과 채소가 좋습니다. 아기가 먹을 수 있는 과일로는 복숭아, 배, 바나나, 사과 등이 있으며, 채소로는 당근, 브로콜리, 고구마, 양파 등을 줄 수 있습니다. 이러한 간식들은 비타민과 미네랄이 풍부하여 아기의 건강한 성장에 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 쌀밥은 6개월 이후부터 시작해도 되지만, 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 처음에는 쌀밥에 물을 조금 섞어서 주고, 점점 물의 양을 줄여가면서 슬슬 먹을 수 있도록 해주시면 됩니다.
하지만 간식은 아기의 식사보다는 보충적인 역할을 해야 하기 때문에, 간식으로만 먹이지 않고 식사를 우선적으로 해야 합니다. 또한, 간식도 적당한 양을 유지하며, 너무 많이 먹이지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 먹이는 간식은 아기의 연령에 맞게 적절한 크기와 부드러운 식감으로 준비해야 합니다.