밥먹고 얼마 있다 운동을 해야 하나요 ??
저녁으로 밥먹고 운동을 할려고 하는데요.
밥먹고 바로 운동을 하면 몸에 무리가 간다고 하는데.
밥먹고 언제쯤 운동을 시작 해야 할까요 ?
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안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 밥을 먹고 바로 운동을 하면 소화불량이 발생할 수 있으므로 음식을 섭취한 후 2~3시간 후에 운동을 하는 것이 좋습니다.
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밥먹고 얼마 있다 운동을 해야 하나요 ??
저녁으로 밥먹고 운동을 할려고 하는데요.
밥먹고 바로 운동을 하면 몸에 무리가 간다고 하는데.
밥먹고 언제쯤 운동을 시작 해야 할까요 ?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 밥을 먹고 바로 운동을 하면 소화불량이 발생할 수 있으므로 음식을 섭취한 후 2~3시간 후에 운동을 하는 것이 좋습니다.