잘때 이를 꽉다물고 자는습관을 고치는법

Question

잠을 잘때 이를 너무 꽉 다물고 윗니와 아랫니를 과하게 딱 다물고 자는 습관이 생겨서 아침에 일어나면 치아가 너무 아픈데 이를 고치는 방법이 있울까요? 시중애파는 마우스피스는 도움이 되지 않아 사용중지한 상태입니다 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

현실적으로 이를 악무는 습관 자체를 차단시킬 수 있는 치료는 없습니다. 아직까지 정확한 원인이 규명되어 있지 않아 치료에도 큰 어려움이 있습니다. 현재로서는 이를 악무는 습관으로 인하여 나타날 수 있는 치아 손상 및 턱관절 이상 등을 보호하기 위한 치료가 있으며 보통 마우스피스라고 하는 스플린트를 많이 착용합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

밤에 잘 때 일을 꽉 묶는 습관이 있다면 턱관절 질환을 진행시킬 수 있습니다 또한 치아의 과도한 힘이 가해지게 하여 마음은 파절이 일어날 수 있습니다 이런 경우에는 잘때 끼고 자는 이갈이 장치를 치과에서 제작해서 착용하고자 하는 것이 좋습니다.

자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아 보는 것을 권유 드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

시중에 파는 제품은 부작용만 생길 가능성이 높으며 치과 가셔서장치 만들시거나 보톡스 맞는 것이 도움이 될겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

잠을잘때 이를 꽉깨무는 습관이 잇다면 스플린트 장치치료나 보톡스 치료를 병행하셔야될것같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

잘때 이를 악무는 경우 치아 및 턱관절에 무리가 갈수 있습니다. 이로인한 치아손상을 막기 위해 스플린트를 제작하여 착용 하는 방법 및 턱근육을 이완하는 턱보톡스치료가 증상개선에 도움이 됩니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '👍 ' 눌러주길 부탁드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 시중에 파는 마우스피스말고 치과에서 맞춤형 스플린트를 장착하시는 것이 좋습니다.

2. 구강내과에서 물리치료, 약물치료, 장치치료, 보톡스 주사 등의 치료를 이어나갈 수도 있습니다. 마우스피스 장착은 치료라기보다는 이갈이로 인한 치아 마모, 파절 방지 방법입니다.