나이가 들어가면서 이것저것 영양제를 먹고 있는데요.
귀찮아서 대부분 한번에 먹을 때 같이 먹고 있는데요.
같이 복용하면 안되는 약이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 레드스톤입니다.
철분과 탄닌은 쉽게 결합하여 탄닌철로 변합니다. 이는 철분의 흡수율을 낮추는 원인이 됩니다. 따라서 철분을 섭취할 때는 탄닌이 포함된 녹차나 홍차 등을 피하는 것이 좋습니다.
