역류성 식도염인지 위액이 다시 올라와요
제가 제로콜라를 먹으면 밤에 잘때 위액이 올라와서 역류성 식도염이 올라와서 잠을 못자요. 왜 잘때 이렇게 올라오는지 모르겠어요. 제로콜라가 안맞는건가요? 약을 무엇을 먹어야할까요?
(제가 아는 범위론) 원래 역류성 식도염 자체가
야간에 증상이 심해지는 경우가 많고(특히 새벽)
탄산, 카페인에 영향을 많이 받습니다.
즉 야간 + 제로콜라 (당이 없이 카페인/탄산은 있으니) 라면... 음
일단 체중감소, 과식금지, 술/담배/커피(탄산, 카페인) 등 감량하시고
딱 붙는 바지나 허리띠 (복압상승 원인)은 제거하시는 것이 생활 치료이고
호전되지 않으면 약물 치료가 필요합니다
역류성 식도염이 있을 때에는 누워있는 자세가 증상 악화를 유발할 수 있기 때문에 잘 때 증상이 심해질 수 있습니다. 또한 제로 콜라에 있는 탄산도 역류성 식도염으로 인한 증상을 악화시킬 우려가 있습니다. 콜라를 끊어보시길 권고드리며, 약물을 제산제, 위보호제 등 약물이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
문의 주신 음료가 가스도 많이 생기잖아요. 탄산때문에요. 그래서 역류증상이 생길수도 있다고 생각됩니다. 또한 탄산음료를 마시는 상황을 고려하면 늦게 과식이나 기름진 음식을 드셨을 거라서요. 가급적 늦은 시간에는 피해보세요.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
역류성 식도염의 가능성이 있어 보입니다. 역류성 식도염의 증상은 정말 다양합니다.
속쓰림이 주된 증상이며, 위산역류 쉰 목소리와 목의 이물감, 흉부의 작열감 및 이물감도 발생할 수 있습니다. 또한 역류된 위 내용물이 하부식도의 기침 수용체를 자극함에 따라 발생하여 기침이나 가래가 동반될 수 있습니다.
우선 콜라 섭취량을 줄여보시고, 섭취하고 2시간 뒤에 누울 것을 권유드립니다. 역류성 식도염은 초기 대처가 매우 중요합니다. 그리고 증상이 호전되었다고 임의로 약을 중단하거나 생활습관 식습관을 조절하지 않으면 바로 재발하는 병입니다. 특히 식습관이 중요합니다. 규칙적인 식사시간과 야식을 피하고 식후 가벼운 산책이나 걷기운동은 큰 도움이 된다고 합니다. 혹시 체질량지수가 과체중이거나 비만이라면 적절한 체중감량도 식도염에 큰 도움이 됩니다.
식습관과 생활습관을 조절하시고 필요하다면 식도, 위 기능이 정상화 될때까지 2~4주 이상 꾸준히 약물 치료를 마치시는 것을 조언드립니다.