원래 운동 병행해서 하는데 도저히 시간이 안 나서 종강 전까지 식단 조절으로만 다이어트 하려는데 식단으로만 해도 성공할 수 있을까요? 5킬로 정도 감량 생각 중이고 한두 달 안에 뺄 예정이에요