갑자기 살이 좀 쪄서 정말 짧게 1일1식을 하려고 하는데요 점심에 사과반개에서 한개 닭가슴살 한개 단호박 조금 땅콩버터 이렇게 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 짧은 기간이어도 이렇게 먹다가 일반식을 하면 살이 다시 찌나요? 기초대사량이 낮아질까요?ㅠㅠ
