흡연자가 복용가능한 영양제 있나요?

Question

담배 끊지 못하는 53세 남편...흡연자는 루테인지아잔틴 복용X아스타잔틴 영양제는 괜찮나요?흡연자가 복용해도 가능한 눈 영양제는 뭐가있나요?

최동욱 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.눈 자체는 미세혈류가 많고 그만큼 산화스트레스에 취약합니다. 비타민C같은 항산화제 위주로 복용을 하시면 됩니다. 개인적으로는 빌베리추출물 추천드립니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.흡연자는 루테인, 아스타잔틴, 지아잔틴의 복용은 피해주는 것이 좋습니다.오메가3를 복용하는 것이 모세혈관의 혈액순환을 개선해주므로, 눈 건강에도 충분한 도움이 됩니다.또한 오메가3는 흡연자도 별다른 위험 없이 장기복용이 가능합니다.