올바른 혀위치 정확하게 알려주세요!

Question

평소에 제가 혀를 입천장에 위치시킬려고 노력하고 있는데요, 사진처럼 혀 전체는 절대 안되고 혀 앞부분 혀 끝만 닿게 되더라구요.. 근데 저처럼 혀의 일부분만 닿아도 괜찮나요? 그리고 만약 혀 전체가 닿아야한다면 저는 안닿는데 어떻게 해야하나요

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Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

혀 전체가 입천장에 닿는 것은 비정상적이며 대부분은 혀 앞쪽 구조물 일부만 닿게 됩니다. 말씀하신 사진 상에서 송곳니 라인 정도에 혀가 위치하게 됩니다. 따라서 본인이 평상시에 있을 때 혀가 송곳니 라인에 있는 입천장에 닿고 있다면 정상적이라고 보시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

안정위상태에서 혀 전체가 입천장에 닿지 않습니다. 혀 끝부분만 상악전치의 안쪽면이나 전구개쪽에 닿는다면 정상입니다

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

원래 편안하게 쉬는 상태 즉 멍하니 그냥 있는 상태에서는 혀끝만 입천정에 닿으면 됩니다.

어느 의식적으로 혀의 위치에 신경 안쓰도 저절로 혀끝이 입천정에 닿습니다.

오히려 의식하면 더 안됩니다.