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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

발목에 좋은 재활운동 알려주세요

제가 3년전에 발목 복숭아뼈 골절을 당했습니다.

그래서 핀고정술을 받았고. 지금은 핀을 제거했는데요.

왼쪽이 아무래도 근육도 많이 떨어지구요.

안정감이 좀 떨어지는데요. 어떤 운동을 해야 좀 괜찮아질까요?

재활 좋은 운동 알려주세요

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