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탈퇴한 사용자
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21.07.21

발목 인대 부상 후 재활 운동 관련 질문

왼쪽 발목을 접지르면서 인대를 크게 다쳐서 반깁스를 했습니다

지금은 반깁스를 착용하지 않고 걸을 수 있으나 오른쪽 발목과 비교하면 왼쪽 발목의 힘이 많이 줄어든 것 같습니다

인대 부상 후 발목에 도움이 되는 운동을 알고 싶습니다

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