만약에 비타민 먹는 시간을 놓치면 어떡하죠

Question

제가 아연 오메가3 비타민D 마그네슘을 복용하고 있습니다 그래서 아연 오메가3 비타민D는 아침과점심에 복용하고있는데 만약애 아침과 점심에 어딜가거사 밖에 나가서 아침이나 점심에 복용을 못했다면 어떻게 하는게 좋을까요 알려즈시묜 간사하겟습니다

이병열 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민같은 영양제는 약이 아니기때문에 그날 복용하지 못하더라도 큰 문제가 생기지않습니다.다음날부터 잘 챙겨드시면됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

장은혜 약사 · Answer

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.매일 일정한 시간에 먹으면 좋겠지만 필수적인 것은 아닙니다..! 하루쯤 건너뛰어도 상관없기도 하구요~ 크게 걱정마시고 집으로 돌아오시면 바로 복용하세요!^^

이진성 약사 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.해당 약들은 취침 전에 복용을 하여도 수면에 무리를 주는 약들은 아닙니다. 그렇기 때문에 저녁 식후나 취침전에 복용해주셔도 문제없습니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.저녁에 복용하시면 됩니다. 하루에 한번만 드신다면 그냥 언제드셔도 크게 문제가 되지는 않습니다.

김민경 약사 · Answer

안녕하세요. 김민경 약사입니다.하루정도는 건너뛰시고 다음날 오전에 드셔도 됩니다^^가급적 알람을 맞춰놓으시고 복용하시는 것을 추천드립니다!도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!