고혈압약 먹고있어도 L아르기닌 섭취하면 효과가 있나요?
할머니께서 고혈압이 있으신데 일단 약은 10년 넘게 복용중이십니다. 그런데 햄버거나 치킨을 좋아하셔서 일주일에 많게는 3번은 드십니다... 좋아하시는데 드시지 말라고는 못하겠고...ㅠㅠ l-아르기닌 인가 혈관 확장에 도움 된다는데 고혈압 약 복용하고 있어도 보충제등을 따로 섭취하면 효과가 유의미하게 나타날까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
도움은 될 수 있습니다.
다만 L-아르기닌과 같은 건강보조식품은 단순히 건강보조 역할을 할 뿐 기저질환이나 증상을 개선시키는 것은 어렵습니다.
즉 보조역할로 드시는 것은 괜찮으나 이것이 증상을 개선시킨다고 생각하고 드시는 것은 좋지 않아 보입니다. 즉 보조역할을 하기 때문에 효과 자체는 크지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. L-아르기닌은 암모니아 배출과정에 사용되는 성분이고 혈관확장효과가 있습니다. 고혈압 약을 복용하시는분이 아르기닌을 드셔도 됩니다.
2. 패스트푸드를 좋아하신다면 오메가3를 권해드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌을 먹어서 혈관확장효과를 기대하기는 어렵습니다. 아르기닌보다 오메가3를 추천드립니다. 오메가3는 기름진 음식으로 올라갈 수있는 중성지방을 낮춰주는 효과가 있고 혈관건강을 개선시켜주는 대표적인 성분입니다. 고혈압약을 드시는 분들께도 추천드리며 식후에 드셔야합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
고혈압약을 복용하고 계셔도 아르기닌을 추가로 복용하셔도 무방합니다.
보충제 등을 따로 섭취하시면
고혈압쪽에 도움이 될 수도 있지만
몸의 전반적인 컨디션을 올리는데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌은 아미노산의 일종으로 요소회로에서 오르니틴과 요소로 분해되어 독성 암모니아를 배출하도록 하고, 혈관을 이완하고 동맥으로 더 많은 혈액이 흐르도록 하는 산화질소를 생성하는 작용을하여 혈관확장을 도울수 있으나 현재 혈압약을 복용하는 경우 임의로 복용하지 마시고 반드시 주치의와 상의하에 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
고혈압약을 드시고 있는 경우라면 몸에 코엔자임큐텐이라는 물질이 감소하게 됩니다.
그래서 가능하면 코엔자임큐텐과 같은 항산화제 구매해서 드시는 것이 좋으며, 몸에 부족해진 코엔자임큐텐을 보충해주고 혈압강하에 도움이 됩니다.
혈관 확장을 위해 아르기닌 정도 먹어도 도움이 되겠으나, 크게 권유드리진 않으며 굳이 먹을 필요 없습니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
아르기닌의 대사과정에서 나온 NO가 혈관을 확장하여 혈류가 개선되는 효과가 있습니다.
혈관이 이완되므로 혈압에 도움을 줄 수 있습니다. 함께 드셔도 좋습니다.
다만 드라마틱한 효과를 기대하신다면 다소 실망하실 수도 있습니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
사실 고혈압의 치료는 1차적으로 혈압약의 복용이 필수이고, 그러면서 식습관의 개선과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 말씀하신 햄버거,치킨 등의 인스턴트 식품은 대표적으로 열량이 높고, 지방성분도 높은 피해야만 하는 음식 중 하나입니다. 물론 그런 음식들을 좋아하시고 한다면 아예 안드실 수는 없겠지만 가능한 그러한 것을 드시는 횟수를 줄여주시는 게 중요하겠습니다.
말씀드린 생활 습관 등을 교정하시면서 건강기능식품 등을 보조적으로 섭취하여 도움을 얻으실 수 있는데, 건강기능식품은 말그대로 보조적인 것이기 때문에 반드시 유의미한 결과가 나올지는 알 수 없습니다. 그러한 성분들이 건강의 증진에 도움이 되므로 건강 관리 차원에서 드시는 것이 좋다고 생각됩니다.
고혈압과 같은 심혈관질환에 도움을 줄 수 있는 성분들은 여러 가지가 있는데, 코엔자임큐텐, 오메가3, 아르기닌 등의 성분이 있습니다. 이 중에서 코엔자임큐텐은 높은 혈압의 감소에 도움을 줄 수 있는 성분으로 기능성을 인정받았으며, 고혈압과 고지혈증(스타틴 성분) 약을 같이 드시는 분이라면 고지혈증 약으로 인하여 체내 코엔자임큐텐의 수치가 많이 감소하므로 더더욱 추천드립니다.
오메가3는 대표적인 혈액순환제 성분이며 보통 1000mg 정도의 함량으로 드시길 추천드리며, 아르기닌은 말씀하신 것 처럼 혈관확장에도움을 주기 때문에 혈압의 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 단, 혈압약들도 대부분 혈관의 확장을 통해서 혈압을 낮추다보니, 아르기닌의 병용으로 인하여 어지럼증 등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의하시고, 5000mg 넘는 함량에서는 구역, 구토 등의 부작용도 유발할 수 있으므로, 약사님과 상의하시어 할머니께 적절한 성분의 제품을 선택하시면 되겠습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
