아침에 화장실을 가는데 먹은만큼 안나오는기분...

Question

아침에 화장실은 잘갑니다 .. 근데 먹은만큼 안나오는 기분이 들더라고요 ...

너무 조금 나온다는기분.......변비인가요 ?!

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

변비는 일주일에 2번 이하로 변을 보는 사람을 이야기 합니다

그렇기 때문에 조금 나온다고 해서 변기는 아닌듯 합니다

Answer 2

안녕하세요. 세탁기다리미798입니다.

배변 횟수가 줄고 장의 운동 능력이 약해져

배변이 어려워지죠.

변비 때문에 걱정이라면 식이섬유가 풍부한 바나나와 장 기능을 활발하게 해주는 펙틴 성분이 함유된 키위를 함께 갈아 마시면 좋아져요.