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김수안무거북이와두루미00
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복근은 어떻게해야 생기는 건가요?

복근운동을 하면 복근이 생긴다고 하는데 아무리 열심히 해도 복근이 안보이네요. 뭐가 문제일까요? 그리고 복근운동하면 살빠지는 거 사실인가요?

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