오늘뉴스를보니 몸속의물을빼서 고혈압관리한다고하던데 이게가능한건가요?
오늘뉴스를보니 우리몸속 물을빼서 고혈압관리를한다던데이게 가능한일인지가 궁금합니다.혹시나 아시는전문가님 답견부탁드립니다.
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
고혈압은 현재 전 세계적으로 많은 사람들이 걱정하고 있는 만성질환 중 하나입니다. 이에 따라 다양한 치료법이 연구되고 있으며 최근에는 몸속의 물을 빼서 고혈압을 관리하는 방법이 주목을 받고 있습니다.
먼저 고혈압은 혈압이 정상 범위를 넘어서는 상태를 말합니다. 이는 혈압이 너무 높아서 심장과 혈관에 부담을 주어 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 고혈압을 관리하는 것은 매우 중요합니다.
고혈압을 관리하는 방법 중 하나로 몸속의 물을 빼는 것이 있습니다. 이는 신체 내부에 물이 많이 쌓여있을 때 혈압이 높아지는 것을 방지하기 위한 방법입니다. 몸속의 물을 빼는 방법에는 다양한 방법이 있지만 대표적으로는 신장을 통해 물을 배출하는 방법과 소금을 제한하여 물이 쌓이는 것을 막는 방법이 있습니다.
하지만 이 방법이 항상 효과적인 것은 아닙니다. 고혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있기 때문에 몸속의 물을 빼는 것만으로는 완전한 치료가 되지 않을 수 있습니다. 따라서 고혈압을 관리하기 위해서는 의사와 상담하여 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
고혈압을 관리하는 데에는 생활습관의 개선도 중요합니다. 건강한 식습관과 적절한 운동 스트레스 관리 등이 고혈압을 예방하고 관리하는 데에 큰 도움이 됩니다.
따라서 오늘 뉴스에서 언급된 몸속의 물을 빼서 고혈압을 관리하는 방법은 일부 사람들에게는 효과적일 수 있지만 모든 사람에게 적용되는 것은 아닙니다. 고혈압을 관리하기 위해서는 의사와 상담하여 적절한 치료법을 찾는 것이 가장 중요합니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
몸속의 물을
빼는 것은 고혈압 관리에 도움이
될 수 있지만
단독으로 고혈압을
치료하는 방법은 아닙니다.
고혈압 관리에는 다양한 요소가 영향을 미치기 때문에,
몸속의 물을 빼는 것 외에도 생활습관 개선, 약물 치료 등이 병행되어야 효과적입니다.
몸속의 물을 빼는 방법이예요
이뇨제: 이뇨제는 신장을 통해 소변의 양을 늘려 체내 수분을 배출하는 약물입니다. 고혈압 치료에 사용되는 이뇨제로는 티아자이드계 이뇨제, 루프 이뇨제, 칼륨 보존 이뇨제 등이 있습니다.
식이 요법: 소금 섭취량을 줄이고, 칼륨 함량이 높은 음식을 섭취하는 식이 요법은 체내 수분 배출에 도움이 됩니다.
운동: 운동을 통해 땀을 흘리는 것도 체내 수분 배출에 도움이 됩니다.
몸속의 물을 빼는 것의 장점이예요.
혈압 감소: 체내 수분이 감소하면 혈관에 가해지는 부담이 줄어들어 혈압이 감소할 수 있습니다.
부종 감소: 체내 수분이 감소하면 손, 발, 얼굴 등의 부종이 감소할 수 있습니다.
심부하 감소: 체내 수분이 감소하면 심장에 가해지는 부하가 감소하여 심부전 위험을 줄일 수 있습니다.
몸속의 물을 빼는 것의 단점이예요.
탈수 위험: 과도하게 체내 수분을 배출하면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 탈수 증상으로는 어지러움, 피로, 두통, 근육 경련 등이 있습니다.
전해질 불균형: 이뇨제를 사용하면 칼륨, 나트륨 등의 전해질 불균형이 발생할 수 있습니다.
기타 부작용: 이뇨제는 두통, 메스꺼움, 설사 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다.
몸속의 물을 빼는 방법을 고혈압 관리에 활용하기 위해서는 의사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
생활습관 개선, 약물 치료 등을 병행하여 효과적인 고혈압 관리를 해야 합니다.
몸속의 물을 빼는 방법은 단독으로 고혈압을 치료하는 방법이 아닙니다.
몸속의 물을 빼는 방법을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
과도하게 체내 수분을 배출하면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.
이뇨제는 부작용이 있을 수 있습니다.
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안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
고혈압을 관리하기 위해 몸속의 물을 조절하는 것은 일반적으로 이뇨제라는 약물을 통해 이루어집니다. 이뇨제는 소변 배설을 증가시켜 체액량을 감소시키는 원리로 작용합니다. 이로 인해 혈압이 낮아지게 됩니다. 이뇨제는 부작용이 적지만, 전해질 감시가 필요한 약물입니다. 그러나 몸속의 물을 직접 빼는 것은 고혈압 관리에는 효과적이지 않습니다. 고혈압을 관리하려면 건강한 생활습관, 식단 조절, 운동, 스트레스 관리 등을 통해 ganz한 방법을 찾는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
이뇨제라는 제품이 있는데 이는 혈액 용적감소에 기반을 두는 고혈압 치료에 가장 널리 처방되는 약물이라고합니다. 소변 배설이 증가하면 ‘체액량은 감소’하고 결국, 혈압은 낮아지는데 부작용은 적지만, 전해질의 감시는 필요하다고 해요. 이뇨제는 소변의 배설증가, 체액량 감소작용으로 혈압을 낮누는 작용이 있다고 합니다
