건강관리
요산수치가 6~9사이에요 낮추는방법
요산수치가 몇년째 6-9 사이에요 낮추는방법이 있나요? 나쁜 콜레스테롤도 몇년째 높습니다. 효과적인 방법이나 영양제 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
공복에 먹은 토마토는 산성이 강해 위를 자극할 수 있어 속 불편이나 어지러움이 나타날 수 있습니다.
개떡은 찹쌀이 들어 있어 소화가 더디고, 가스를 유발해 복부 팽만감을 일으킬 수 있습니다.
두 음식 모두 공복에 섭취하면 위장에 부담이 될 수 있으므로 가볍고 소화 잘 되는 음식부터 드시는 것이 도움이 됩니다.