운동선수들 보면 무릎이나 팔에 테이핑을 많이들 하잖아요. 근데 이게 정말 효과가 있는건지 궁금합니다. 그냥 테이프 같은데 어떻게 효과가 있는건지요!
안녕하세요. 활발한칠면조26입니다.
테이프를 피부에 붙이게 되면 테이프가 피부를 위로 들어 올려 근육과 피부 사이에 공간이 생기고, 그 사이로 혈액 및 림프 순환이 이루어져 통증을 완화해줍니다. 또한 관절 통증을 겪는 상황에서 테이핑을 하면 근육의 움직임 이 원래의 상태로 돌아오면서 관절이 어긋나는 것을 잡아 줍니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다.스포츠 테이핑 부상을 예방하고 부상 후에는 경기 복귀를 앞당기기 위한 보조 수단으로 이용
