어두운곳에서 핸드폰을 보면 눈이 안좋아진다던데

어두운 곳에서 핸드폰의 밝기를 낮추고 본다면 눈이 안나빠질 수 있지 않나요? 어두운데서 화면 밝기가 쌔서 눈이 나빠지는게 아닌가요? 궁금하네요