안녕하세요
제가 심각하게 턱을 괴는 습관이 있습니다
하지 말아야지 하는데도 안 고쳐 지는데
하지 않으려면 어떤 방법이 있을까요?
의식적으로 손을 치워도 다시 턱주가리로 가 있습니다
안녕하세요. 무릎아파어깨아파입니다.
턱을 괴는 습관은 치아에 좋지않으니 항상 생각하여 무의식 중에도 하지않도록 습관을 고치도록 노력해야겠어요
안녕하세요. 토마아빠입니다.
무의식중에 그러는 거라 의식하는게 중요할텐데 어떻게 의식을 할 수 있을까가 관건이네요
가시달린 마스크라도 쓰셔야할지...
