제가 이상하게 산을 힘들게 오르고나면 머리가 아프면서 너무어지러운데요 왜이런지 모르겠어요 산을오를때 천천히 올라야하나여?
안녕하세요. 우람한도끼58입니다. 등산을 하면 호흡양이 많아지면서 산소가 부족하면 어지러움이 나타날수 있습니다. 좀 더 천천히 등산을 하세여.
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
등산하는 과정에서 땀으로 염분이 많이 배출되어 그런 경우가 있습니다! 이온음료, 초콜릿 등 간식으로 보충을 해주시면 완화 될 수 있을겁니다!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
아직산을타기에는 무리가있어서 그럴거에요 기초체력좀더 강화하시고 낮은산부터 점령하시길 권해드려요
안녕하세요. 대견한고릴라240입니다. 다른 분들께서 좋은 말씀들을 해주셔서 딱이 드릴 말씀은 없지만, 등산은 가고싶을 때나, 가시더라도 잠시 현실을 잊고 편한 맘으로, 시원한 사이다 한모금씩 마시면서, 자연을 느끼면서 다녀보세요 ..
안녕하세요. Piyr4634673232입니다.
질문자님 산을 오르면 어지 라운 증상이 자주 일어 난다면 고소 공포증을 의심을
해 볼수가 있겠습니다.
