겨울철 음료로 보리차를 끓여 보려고 하는데요. 보리차는 얼마나 우려내나요?

보리차를 끓여서 따듯하게 마셔 보려고 하는데요. 보리를 얼마나 오래 우려내는 건가요? 보리는 알보리 말고 티백으로 하려로 합니다