와이프가 잠을 깊게 못잡니다. 맨날 꿈을 꾼다고 하고
자더라도 새벽에 몇번이나 깨서 자도 자는게 아니라고 하는데
수면센터 같은데 가면 원인을 알 수 있나요?
운동 같은거는 매일매일 규칙적으로 해서 운동만으로 숙면을 할 수는 없을것 같은데 고민입니다
