안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
은행은 폐와 위의 탁한 기를 맑게 하고 숨찬 것과 기침을 멎게 해요.
은행이 기관지에 좋다는 건 많은 분들이 알고 계시죠.
그런데 이 은행을 잘못 먹으면 약이 아니라 오히려 우리 몸에 독이 된다고 하는데요.
겨울철 기관지 건강에 좋은..
은행에는 시안배당체와 메칠피리독신이라는 독성물질이 들어 있는데 이중 메칠피리독신은 가열해도 독성이 사라지지 않아요. 때문에 가열한 은행일지라도 너무 많은 양을 한꺼번에 먹으면 의식 잃거나 발작까지 일으킬 수 있다고 하니 하루 권장 섭취량을 꼭 지켜서 드셔야 해요.
은행의 적정 섭취량은 성인은 하루 10알이고
어린이는 2~3알 예요
