아르기닌 영양제 섭취 예정입니다.

아르기닌 영양제를 섭취예정 입니다.

인터넷에 찾아보니 분말형태, 액상형태, 알약형태가 있는데 가각의 특징과 어떤 형태의 영양제가 더 많은 영향을 주는지 알수있을까요?