땀을 빼 주면 뭐가 좋은 건가요?

Question

사우나나 운동을 하면서 땀을 빼 주면 뭐가 좋은 건가요? 피로회복 같은게 되는 건가요? 저는 평소 땀을 잘 안 흘리는데 그래서 피곤한 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 터프한낙타280입니다.

우리 몸의 노폐물이 빠져나가는 수단 중 한가지로 땀을 배출하지 않으면 몸의 노폐물이 쌓입니다.

Answer 2

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

신체 활동을 통해 땀을 흘리면 중금속 배출, 박테리아 퇴치,화학 물질 배출,체온 조절에 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 예리한메추리23입니다.

체질마다 다릅니다. 음인은 땀을 흘려주면 기력이나고 힘이돋고 양인은 기력이 쇠해진다고 하더라구요

Answer 4

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 땀을 빼 주면 몸속에 묶여 있던 노폐물도 땀을 통해서 배출이 되고요 전체적으로 몸을 풀어 줘서 혈액순환에도 도움을 줍니다

Answer 5

안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.

노패물이 땀과같이 배출되기때문에 혈액순환에도 좋고 건강하게 면역력증강에도 도움이 됩니다.