밀가루 음식 어떻게 끊어야할까요

Question

채소는 토마토랑 양상추빼고 다 안먹어요

양파 제일 싫어합니다..

맨날 먹는게 떡볶이 마라탕 이런거라

건강에 무리가 올것같은데

끊어지지가 않습니다 어떻게

하면 끊을수 있고 병원 가보는게

좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 빼어난잉어221입니다.

저도 밀가루를 정말 좋아하는데요

전 먹고 싶을때마다 고기를먹거나 밀가루 대채할만한걸로 먹었습니다

떡이 땡기면 쌀떡을 먹거나 빵이 땡기면 쌀빵을 먹는식으로

대체해서 먹었어요