건강관리
"위" 에 좋은 음식은 무었이 있을까요 ?
역류성 식도염이 있어서 평소 식습관부터 개선하려고 하는데요
위에 좋은 음식이 뭐가있을까요 ? 아는거라곤 양배추 밖에 없어서 양배추 말고
또 어떤음식이 있을까요 ?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
위 건강히 좋은 음식은 말씀처럼 양배추가
정말 좋고 바나나 마늘 그리고 옥수수같은것도 위 건강에 도움을 많이 줍니다. 그리고 토마토 역시도 위 건강에 도움을 많이 줍니다.