웃음을 참는 방법이 있을까요?

평상시에도 웃음이 많은 편인데 문제는 중요한 회의나 어떤 일을 할 때 웃음이 나오면 잘 참지 못해 곤욕을 치르고 납니다 웃음을 참는 방법이 있을까요