왜 오리 기름은 먹어도 된다고 할까요?
소 돼지 닭 기름은 먹으면 몸에 안좋다고 먹지 말라고 하는데 왜 오리 기름만 먹어도 된다고 하는 걸까요 오리기름만 몸에 나쁘지 않고 좋은 가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
오리고기의 기름은 동물성 지방이지만 불포화 지방의 비율이 높기 때문입니다.
하지만 불포화지방도 일단 지방인지라 9kcal/g이므로 많이 먹고 운동 안하면 살찌는 건 마찬가지입니다
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
불포화 지방산이 높아 먹어도 된다고 합니다.
하지만 많이 드시면 뭐든 기름이기 때문에 몸에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
오리 기름은 다른 기름과 다르게 불포화지방산이기 때문에 드셔도 된다고 합니다 하지만 그것도 몸에 좋은 거라 할 수 없기 때문에 찾아서 굳이 먹을 필요는 없습니다
안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.
오리는 찾아다니면서 먹으라고하는이야기가있드시 다른고기기름은찬물에절대로녹지않지만 오리는찬물에도녹습니다
그래서 사람몸속에들어가도해롭지않다고하네요
