어렸을때부터 부모님이 주전자에 수돗물을 넣어 보리차로 끓여주셔서 잘 먹었던 기억이있습니다.
지금도 그 습관이 있어 자주 끓여먹곤하는데요, 혹시 효능, 장점이 있나요??
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
보리차는 노폐물을 배출하고 혈관건강을 도와주며 항산화기능 항염기능이 있으며 비위를 튼튼하게 하고 소화를 되와요
보리차는 중금속을 비롯하여 갖가지 화학물질의 독을 푸는 해독작용, 항산화 작용, 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 촉진하는 작용, 염증을 삭이는 작용, 혈관을 튼튼하게 하는 작용, 소화를 촉진하는 작용, 면역력을 늘리는 작용, 몸을 따뜻하게 하는 작용 등이 있다.
출처 기막힌 보리차의 효능 건강정보 (mediup.co.kr)
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보리차는 소화를 촉진 하고 해서
예로 부터 소화가 되지 않을 경우에는
따뜻하게 보리차를 마셨던 기록들이 남아 있습니다.
