시력을 좋아지게 하려면 어떤 방법들이 있나요??

시력을 수술외에 좋아지게 하려면 어떠한 방법들이 있나요>??수술을 하지 않고

안경을 안쓰고 노력해서 좋아지고 싶거든요. 좋은방법좀알려주세요.