고려은단 비타민d 메가도스 복용 문의

Question

성별

남성

나이대

25

고려은단 비타민d 메가도스 복용 문의드립니다.

고려은단 비타민d 메가도스 제품의 경우

비타민 d가 4000iu라고 하던데

해당 제품을 매일 복용해도 괜찮은지 문의드립니다.

다소 고함량인거 같아,

매일보다는 격일로 섭취할까하는 생각도 있습니다.

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민d 4000iu는 많은 양이 아니긴합니다. 따로 피검사 없이 복용을 하셔도 괜찮습니다. 한 3~4개월 복용해보시고 혈중농도 검사를 해보세요.

Answer 2

안녕하세요.

비타민D를 고용량으로 복용하시려면 비타민D 수치가 낮거나, 의학적 소견을 통해 필요한 경우에 드시는 것이 좋겠습니다. 유지용량으로 복용하시기에는 1000~2000IU 정도가 적당하겠습니다.