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짠음식먹고자면 얼굴은 왜 붓나요?

짠음식먹고자면 얼굴은 왜 붓나요?

저는 자기 전에 라면이나 된장국 같은 짠 음식을 먹고 자면 다음 날 얼굴이 너무 많이 붓습니다

이렇게 얼굴이 붓는 이유는 무엇이며

이 붓기를 예방하기 위해선 어떻게 해야 되는지도 알려주세요

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