약국에서 파는 항히스타민제 한달에 두어번 정도 지속적으로 먹는 것이 괜찮을까요?

두드러기가 가끔 올라오는데 피부과에 가서 처방 받으면 그 약을 먹고 나서는 당장은 괜찮아지는데 한 3-4달 지나면 다시 두드러기가 올라옵니다. 다시 피부과에 가도 또 처방받은 약 먹으면 몇달 후에는 다시 반복인데 약국에서 지르텍을 사서 먹으면 괜찮아져서 한달에 한 두번 정도 복용을 하고 있습니다.

약도 내성이 생긴다고 들었는데 두드러기를 참으면 다음날 오전에는 약 안먹어도 사라지기는 하는데 이 정도 수준이면 그냥 지르텍도 아예 먹지 않고 참는 것이 나을까요? 아니면 그래도 두드러기를 가라앉히는 것이 좋으니깐 한달에 두어번 정도는 먹어도 괜찮을까요?