건강관리
피자 자주먹으면 어떤 부작용이 생길가요?
피자를 좋아하는 편이라서요.
일주일에 한두번 피자를 즐겨먹는 편인데요.
피자 자주먹으면 어떤 부작용이 생길수 있는지 문의드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
피자를 자주 먹고도 지금것 건강에 이상이 없다면 피자 알레르기는 없을 듯 합니다. 간혹 밀가루에 포함된 글루텐으로 알레르기가 발생되어 고생하는 사람도 있습니다.
피자는 고칼로리 식품으로 과다하게 섭취시는 체중이 늘어날 수 있으니 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
피자에는 나트륨 성분이 많이 들어 있어 자주 드시면 건강에 좋지는 않고 영양 불균형을 초래하며 한 조각 당 칼로리도 높아요