일반아메리카노, 디카페인 아메리카노 차이점
하루 커피 3잔(벤티)마시는 사람입니다. 일반 아메리카노와 디카페인 아메리카노의 차이점은 카페인이 일반적으로 더 소량으로 들어있다는 것으로 알고 있습니다. 디카페인 아메리카노를 마시니 저녁에 잠이 잘 오는 느낌이 듭니다. 디카페인 아메리카노의 카페인 정도가 어느정도인가요? 녹차에 들어간 정도의 카페인이 들어가나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
일반 아메리카노와 디카페인 아메리카노의 가장 큰 차이점은 카페인 함량입니다.
제조회사별, 제품별 차이가 있지만 대략적으로 10%수준의 카페인으로 봅니다.
녹차에 들어간 카페인과 비슷하거나 조금 더 적은 정도로 생각됩니다.
다만 디카페인 커피도 많이 마시면 속쓰림, 역류성식도염 위험이 있고 일반 물로 수분섭취
하는 것과는 달라서 물 대신 디카페인 커피를 마시는 것은 무리가 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
일반 아메리카노가 150~200mg 정도가 들어있으면 한 1/10정도가 들어가 있다고 보시면 됩니다. 녹차한잔에는 20 이상은 보통 들어가는 것으로 되어있어서 그보다도 적게 들어갑니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
녹차에는 생각보다 카페인이 많구요
디카페인 음료는
원두 속 카페인의 약 97% 정도를 제거한 커피예요.
그래서 함량은 다음 정도로 보시면 돼요.
드립/원두 디카페인: 약 2~5mg (일반 커피는 70~150mg)
인스턴트 디카페인: 약 1~3mg
에스프레소 디카페인(30mL): 약 2~4mg
카페 라떼 디카페인(355mL 기준): 약 3~15mg (우유와 양에 따라 차이)
안녕하세요.
커피에 관한 질문을 주셨습니다. 디카페인 커피가 카페인 함량을 낮춘것은 맞지만 0은 아닙니다. 카페인이 들어 있는 커피에 비해 97% 이상 함량이 적겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
디카페인은 카페인을 90프로이상제거한 것입니다. 디카페인의 경우 일반적으로 한 잔에 약 3~15mg 정도의 카페인이 들어있습니다.녹차보다도 더 적게 들어 있습니다. 이정도의 카페인은 각성효과가 거의 없기에 수면에 방해가 되지 않기에 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요