살이 너무 많이 쪄서 움직이는데도 불편합니다.
일상생활에도 지장이 있어 무조건 빼야하는데 늘 식욕때문에 감당이 안되네요.
이러다 건강을 잃을까봐 걱정입니다.
다이어트 중인데 식욕을 억제하는 방법을 알려주세요.
